Kategori: <span>Genel</span>

Sürekli gelişim içinde olmak, hayat boyu öğrenme fırsatını yakalamak, kendi değerlerimizi ve hedeflerimizi belirlemek ve onları gerçek bir plan içinde yaşamak herkesin hayalini kurduğu bir yaşam tarzı… Peki bu yaşam tarzı için neler yapıyoruz? Nasıl bir plan belirliyoruz? Bu yaşam tarzını yaşamak ve ulaşmak için bir yolumuz var mı? İşte…

Stres Nedir? Günlük yaşamda stresi tetikleyebilecek pek çok çevresel etken bulunuyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişiler için, stres neredeyse yaşamın bir parçası haline gelmiş durumda. Çalışanlar bir günün çoğunu iş yerlerinde geçiyor, her gün büyük çoğunluk trafikte saatler harcıyor, eve döndüğünde ise bir miktar rahatlama hissinin ardından evdeki sorumluluklar baş…

 Obsesif – Kompulsif Bozukluk  Hastalar ve yakınları için rehber Birçok insan zaman zaman çeşitli konularda evham, endişe ve takıntılara kapılabilir. Ancak çoğu kez günlük yaşam içinde ortaya çıkan bu duygular ile baş edebilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan çözüme ulaştırabiliriz. Takıntılı düşüncelerin günlük yaşamımızı etkileyecek, günlük aktivitelerimizi kısıtlayacak düzeye…

Konu öfke olunca genelde merak edilen ilk şey öfkenin nasıl kontrol edileceği oluyor. Öfke kontrolünün nasıl sağlanacağından önce öfkenin ne olduğunun, neden öfkeleniyor olduğumuzun ve öfkelenmenin bir problem olup olmadığının tespit edilmesinde fayda vardır. Aksi takdirde bu duygunun bize sağlayacağı faydaları göz önünde bulundurmamış oluruz. Öfke nedir ve neden öfkeleniriz?…

Gaziantep Öğrenci Danışmanlığı Merkezi “Yeteri kadar nedenin varsa yapabilirsin” Öğrencilerin kendilerini tanımaları, güçlü yanlarını ve yeteneklerini keşfetmelerini, hedef koymalarını sağlamaya ve kaynaklarını daha iyi kullanabilmelerine yönelik ,  yol haritası ve eylem planı yapmalarına  destek sağlayan hizmettir. Tamamen kişinin özelinde oluşturulacak, gizlilik ve etik değerler çerçevesinde sunulan bir programdır. Katılımcıların durum…

 Özgüven Eksikliği  Genel olarak, kendini sosyal çevreden uzaklaşma, içe kapanıklık ve başaramama korkusu ile gösteren psikolijik probleme özgüven eksikliği denilmektedir. Özgüven kişinin kendi kendini sevmesi, aldığı kararların arkasında durması, her zaman başaracağına inanmasıdır. Özgüven eksikliğinin belirtilerini ve üstesinden gelme yollarını sizin için araştırdık. Çeşitli yaşam tarzlarına bağlı olarak insanlarda farklı…

Dikkat Eksikliği Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu; temel olarak dikkat eksikliği ve algı bozukluğuyla giden, aşırı hareketliliğin genellikle eşlik ettiği ama her zaman olmayabildiği önemli bir sorundur. Hastalığın önemi ; okul öncesi dönemden başlayıp erişkin döneme kadar tüm yaşamı etkileyen bir sorun olmasından kaynaklanmaktadır. Oldukça sık görülen…

 Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu  Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar için 17 ipucu Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun erken dönemde fark edilmesi ve gerekli desteğin sağlanması, çocuğun yaşam kalitesini büyük ölçüde artırır. Sorunun, geç tanılanması ve gerekli müdahalelerin yapılmaması çocuklukta olduğu gibi ergenlikte ve yetişkinlikte de ciddi sorunlara…

Aile Danışmanı Psikoterapi insanın hayatını etkileyebilecek deneyimlerden biridir. Psikolojik olarak yaşadığınız sıkıntılar günlük yaşamdan iş hayatına, aile ilişkilerindenbireysel huzura kadar her alanda etki ediyor olabilir. Bu sancılı süreçten çıkmak imkansız bir hal alıncaya dek genelde profesyonel bir yardım peşinde koşmayız. Ama bir gün artık dayanılmaz bir rakdeye gelince uygun bir uzman psikoloğa ulaşma çabasına…

 Erkeklerde Cinsel Sorunlar Cinsel İşlev Bozukluğu  Görülme Sıklığı Erişkin erkeklerin %15’inde, 50 yaş üzerinde her 10 erkeğin 3’ünde cinsel istek azlığı veya yokluğu görülmektedir. Yapılan istatistiklere göre her 10 erkekten 3’ünde erken boşalma görülmektedir. 40 yaş üzerindeki erkekler yaşam boyu  en az bir defa sertleşme sorunuyla karşılaşabileceği bildirilmektedir. Orgazm olamama-…