LGS ve YKS gibi dönüm noktası sayılan sınav süreçleri, sadece akademik bir maraton değil; aynı zamanda yüksek düzeyde duygusal dayanıklılık, zaman yönetimi ve stratejik planlama gerektiren psikolojik bir süreçtir. 🧠 1. Sınav Kaygısı ve Duygu Regülasyonu Bilgiye sahip olmak, o bilgiyi sınav anında kullanabilmek için yeterli değildir. Yoğun kaygı, bilişsel…
Yeme bozuklukları, yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bir sorun değil; bireyin duygusal durumu, özsaygısı ve kontrol mekanizmalarıyla doğrudan bağlantılı, biyopsikososyal temelli karmaşık psikolojik durumlardır. Bu durumlar, hem fiziksel sağlığı hem de psikososyal işlevselliği ciddi düzeyde tehdit edebilir. Yeme Bozuklukları: Bedensel Algının Ötesinde Bir Anlam Arayışı Yeme bozuklukları; gıda alımı, vücut ağırlığı…
Ebeveynlik, yalnızca içgüdülerle yönetilen bir süreç değil; bilgi, farkındalık ve sürekli gelişim gerektiren dinamik bir beceriler bütünüdür. Günümüzün karmaşık dünyasında çocuk yetiştirmek, biyolojik bir rolün ötesine geçerek stratejik bir rehberlik ve sağlıklı bir duygusal mimari inşa etme sürecine dönüşmüştür. Bilinçli Ebeveynlik: Yarının Mimarisini Bugün İnşa Etmek Ebeveynlik; bir çocuğun sadece…
Deprem, bilindik ama ne zaman olacağı konusunda beklenmedik doğal bir afettir. Oluşumu sonrası yerleşim yerlerinde ve bu yerlerde yaşamlarını idame ettiren insan üzerinde etki yaratır. Yarattığı etki yıkıcılığı ile doğru orantılıdır. Afetin erken dönemlerinde yaşanılan olayların bireyde yarattığı ve yaratabileceği olumsuz ruhsal etkiyi azaltmak için öncelikle temel gereksinimlerin karşılanması gerekmektedir.…
Nöro-gelişimsel bir farklılık olan otizm spektrum bozukluğu, doğuştan ya da yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkabilir. Her coğrafyada, her toplumda, her ailede rastlanabilir. Bu nedenle ailenin ekonomik koşulu ya da yetiştirme özellikleriyle bir ilgisi yoktur. Neden olduğuna dair bir kesinlik yoktur. Erkeklerde kızlardan daha fazla olduğu gözlemlenmiştir. Eğer çocuğunuz: Konuşmada…
Türk Dil Kurumu’na göre oyunun anlamı: Yetenek ve zekâ geliştirici, belli kuralları olan, iyi vakit geçirmeye yarayan eğlence, demektir. Oyun çocuğun dilidir. İfade edemediği durumları çocuğun oyununda görmemiz muhtemeldir. Deprem sonrasında çocukların oyunlarında yıkıcı, kırıcı, kurtarma çalışması, kepçe ile kazma gibi eylemleri gözlemlemiştik. Böylelikle çocuklar yaşadıkları ve anlamlandıramadıkları bu stresli…
Kayıp ve Yas Süreçlerinde Bireysel ve Sistemik Adaptasyon Yönetimi Kayıp, yaşam döngüsünün en keskin dönemeçlerinden biridir. Bu süreçte sunulan uzman desteği, bireyin kendi içsel derinliğinde yaşadığı sarsıntıyı anlamlandırmasını sağlarken, aynı zamanda mensubu olduğu aile sisteminin bu yeni gerçekliğe uyum sağlamasını hedefler. Yas, yalnızca tekil bir üzüntü hali değil; bilişsel, sosyal…
Kardeş kıskançlığı, aile sistemine yeni bir üyenin katılması veya mevcut kardeşler arasındaki kaynak (ilgi, sevgi, zaman) paylaşımı sırasında ortaya çıkan doğal bir adaptasyon sürecidir. Bu durum, bir “sorun” olmaktan ziyade, bireyin sosyal hiyerarşiyi ve paylaşımı öğrenmeye çalıştığı gelişimsel bir evre olarak ele alınmalıdır.Kardeş Kıskançlığı: Gelişimsel Dinamikler ve Aile İçi Denge…
Ebeveyn ve çocuk arasındaki çatışmalar, gelişimsel sürecin doğal, kaçınılmaz ve aslında gelişim için gerekli bir parçasıdır. Çatışma, çocuğun bireyselleşme çabası ile ebeveynin rehberlik ve koruma rolü arasındaki dengenin yeniden kurulması ihtiyacından doğar. Ebeveyn-Çocuk Çatışması: Bir Uzlaşma ve Gelişim Sanatı Ebeveyn ve çocuk arasındaki görüş ayrılıkları, genellikle bir “güç savaşı” olarak…
Sınır Tanımayan Çocuklar: Kurallara Uyma Zorluğunun Arkasındaki Psikolojik Gerçekler Çocukların genelinde belirli yaştan itibaren söz dinlememeler görülmektedir. Okul öncesi ve sonrası okul döneminde ebeveynlerine bir hayli zorluk yaşatabilirler. Okul döneminde arkadaşlarıyla ve öğretmenleriyle uyum zorluğu yaşayabilirler. Küçük çocuklar ağlama, inatçılık ve bağımsızlık çabalarıyla dikkat çekerken , daha büyük çocuklar hırçınlık…